Dance This

barefoot bliss

Freies Tanzen – leidenschaftlich & meditativ

free dance - passionate & meditativ

"One just needs a heart, a dancing heart, to see, to feel, to be." Osho

Pleasure for your body
Joy for your heart
Bliss for your soul

Diese Tanzmeditation ist für alle die freies Tanzen lieben oder lernen wollen.

Freies Tanzen, bewußt und natürlich kann deine Lebensenergie wieder durch dich atmen, pulsieren und tanzen lassen - in purer Lebensfreude.

This dance meditation is for everybody who loves to dance or want to learn free dance.
Free dance, conscious and natural can let your life energy breath, pulsate and dance through you - in pure pleasure.

Kontakt mit deinem Inneren

Du hast Raum und Zeit bewusst nach innen zu spüren und von innen her wieder Kontakt mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner Lebensenergie und deiner Seele zu machen. So wie es dir gerade im Moment geht.

Ehrlich, natürlich, intim mit dir selbst.

Drücke dein Inneres tanzend aus

Was immer gerade in dir ist, lass es dich tanzen. Der Körper liebt Bewegung und alle Gefühle wollen fließen und tanzen. Genieße deinen Körper und alle deine Gefühle.

contact within

You have space and time to look within and to make contact with your body, your feelings & your life energy. Staying present with whatever feelings, sensations & experiences you having in the moment. Honest, natural, intimate with yourself

Express your inner world through dance

Whatever is there right now, let it dance you. The body loves to dance and feelings like to flow. Enjoy your body and all your feelings.

Befreiung von körperlichen und emotionalen Blockaden

Wo und wie dein Körper ist ist dein Leben. Dein Körper hat eine tiefe innere Weisheit, er kann dich von körperlichen und emotionalen Blockaden befreien, wenn du ihn läßt. Erlaube deinem Körper sich zu bewegen wie er es braucht um Engstellen zu öffnen, Gelenke wieder geschmeidig zu machen und Muskeln, Faszien & Zellen wieder mit Energie zu füllen.

Erfahre wie die Energie wieder in dir zu fließen beginnt. Fühle deine Gefühle. Was immer gerade in dir ist, lass es dich tanzen. Gefühle wechseln ständig, wie das Wetter und staune wie sich dich tanzen: sanft, wild, ärgerlich, leidenschaftlich, traurig, in Liebe, in Schönheit und in Stille.

Blockierte Gefühle können zu Unwohlsein und Krankheit führen.

Freies Tanzen kann Selbstheilungskräfte und Transformationsprozesse aktivieren

free your body and liberate your emotional blocks

Dance This brings you back to your body. Your body is always present. The body has a deep inner wisdom. If you surrender to that natural intelligence your body will find freedom and alivness. Allow your body to move like he needs to open up, get the joints smooth and fill all the muscels, fascia and cells with life energy. Experience the energy flowing again within. Feel your feelings and whatever is there and let it dance you. Feelings always change, like the weather, if you let them. Be astonished how they dance you: soft, wild, angry, passionate, sad, in love, beauty and silence. Blocked feelings can create unease and illness.

Free dance can activate selfheelig powers & transformation.

frei - leer - offen

Freies Tanzen unterstützt dich darin wieder frei, leer und offen zu sein. So das die allgegenwärtige Lebensenergie wieder durch dich atmen, pulsieren und tanzen kann.

Kontakt, Erfüllung, Sinn und Wert

In dem Erleben unseres Körpers, dem bewußten Zulassen aller Gefühle und Sinne erfahren wir einen tiefen Kontakt mit uns selbst.

Tanzen als Meditation ist die leichteste Art sich kennen und lieben zu lernen. Authentisch zu tanzen kann dir Erfüllung schenken und du kannst erleben wie alles wieder Sinn macht und wertvoll ist. Und es schafft einen wunderschönen magischen und intimen Kontakt mit den Mittänzern.

Eins Sein

Tanzen vereint und balanciert nicht nur Körper, Gefühl, Verstand und Seele. Tanzen kann eine Tür zur Einheit mit der Existenz, dem Göttlichen sein.

Gib dich dem Tanz hin und bleibe offen. Erfahre wie die universelle Lebensenergie, das Göttliche in dir lebendig wird und zu tanzen beginnt, in purer Lebensfreude.

free - empty - open

Free dance can support you to become free again, empty and open. So that life energy can breath, pulsate and dance through you.

Contact, fulfillment, meaning and worth

Dance as meditation is the easyest way to know yourself and love yourself. Authentic dance can give you fulfillment and you can experience that everything make sense and is worthy. And it creates a beautiful magic contact with the other dancers.

Oneness

Dance does not only balance body, mind, feelings and soul. It also can be a door to existence, the divine.

Give yourself to the dance and stay open so that the universal energy, the divine can dance through you with great joy.

Tanzen kann dich wieder öffnen und empfänglich machen. 
So das das Leben dich erfüllen, die Existenz umarmen und das Göttliche dich küssen kann.
Alles was du brauchst ist in dir.

Dance can open you up and can make you receptive.
So that Life can fulfill you, existence can embrace you and the divine can kiss you.

All you need is within.

Dance This

Dance This

pleasure for your body- joy for your heart- bliss for your soul
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Estatic Dance

free your body - open your heart - bliss alone & together
zu Ecstatic Dance

Slow Dance Jam

slow and free dancing together, with always changing partners - have fun
zu Slow Dance Jam

Coaching

Movement Coach - Dance Coach - Alignment & free flow of energy
zu Coaching

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